TRANSERFING RZECZYWISTOŚCI SPOSOBEM NA KREOWANIE ŻYCIA.

 Transerfing rzeczywistości

to teoria stworzona przez rosyjskiego pisarza Wadima Zelanda, która opisuje alternatywne sposoby postrzegania rzeczywistości oraz metody, które pozwalają na wprowadzenie pozytywnych zmian w naszym życiu.

Teoria ta opiera się na założeniu, że istnieją różne poziomy rzeczywistości, które są ze sobą powiązane i które można manipulować za pomocą odpowiednich technik.

Według tej teorii, każdy człowiek ma wpływ na to, jaki poziom rzeczywistości jest dla niego dostępny i jakie zdarzenia w swoim życiu przyciąga.

Transerfing rzeczywistości proponuje szereg ćwiczeń i praktyk, które mają pomóc w zwiększeniu świadomości i kontroli nad swoim życiem oraz w osiągnięciu celów.

Jednym z przykładów ćwiczeń proponowanych w teorii Transerfing rzeczywistości jest tzw. "złote piętro". Polega ono na wyobrażeniu sobie, że stoisz na złotym piętrze, które symbolizuje Twoje cele i marzenia. Poniżej Ciebie znajdują się różne poziomy rzeczywistości, z których możesz wybierać, aby osiągnąć swoje cele.

Aby przeprowadzić to ćwiczenie, wykonaj następujące kroki:

• Usiądź wygodnie i zamknij oczy.
• Wyobraź sobie, że stoisz na złotym piętrze, patrząc na poziomy rzeczywistości poniżej Ciebie.
• Skup się na swoich celach i marzeniach. Wyobraź sobie, że masz je już osiągnięte.
• Wybierz poziom rzeczywistości, na którym te cele się znajdują.
• Zobacz siebie idącego po schodach z piętra do poziomu, na którym Twoje cele są już spełnione.
• Wizualizuj, jak kroczysz po tej ścieżce. Staraj się dostrzec szczegóły, dźwięki, zapachy i uczucia.
• Wyobraź sobie, jak to się dzieje. Zobacz, jak przychodzą do Ciebie okoliczności i ludzie, którzy pomagają Ci w osiągnięciu Twoich celów.
• Pozostań wizualizując na tym poziomie przez kilka minut, ciesząc się spełnieniem swoich marzeń.
• Stopniowo wracaj do rzeczywistości, otwórz oczy i poczuj się obecny w obecnym miejscu.

Regularne praktykowanie tego ćwiczenia może pomóc w osiąganiu celów i realizacji marzeń.

Moim ulubionym ćwiczeniem (praktyką) jest krótka medytacja. Wykonuję ją kilka razy dziennie, tak często jak tylko się da.

• Usiądź wygodnie i zamknij oczy.
• Skup się na swoim oddechu, kilka razy głęboko wdychając i wydychając powietrze.
• Wyobraź sobie, że przed Tobą znajduje się specjalny ekran, na którym możesz zobaczyć swoje cele.
• Przypomnij sobie swoje cele i marzenia. Staraj się dostrzec szczegóły i emocje, jakie towarzyszą temu wyobrażeniu.
• Wizualizuj, jak te cele są już spełnione. Zobacz siebie, jak osiągasz swoje cele i cieszysz się ich realizacją.
• Skup się na uczuciach, jakie towarzyszą temu wyobrażeniu. Jakie emocje czujesz, kiedy patrzysz na spełnione cele?
• Pozostań wizualizując przez kilka minut, ciesząc się spełnieniem swoich marzeń.
• Stopniowo wracaj do rzeczywistości, otwórz oczy i poczuj się obecny w obecnym miejscu.

Ta krótka praktyka pomaga w zwiększeniu motywacji i pozytywnego nastawienia do osiągania celów oraz wzmacnia wiarę w to, że są one osiągalne.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Zachęcam do zgłębienia tematu Transerfingu rzeczywistości, między innymi na YouTubie - tam jest mój Pozytywny Podcast w którym dowiecie się więcej.

Namaste 🙏